Quel test pour qui ?
Si vous répondez positivement à une de ces questions, une consultation cardiologique avant un test d’effort est nécessaire.
- Un médecin vous a-t-il déjà dit que vous aviez un problème au cœur et recommandé une activité sportive sous supervision ?
- Avez-vous des douleurs thoraciques déclenchées par l’activité physique?
- Avez-vous eu une douleur thoracique dans le mois écoulé?
- Avez-vous déjà perdu connaissance ou êtes-vous déjà tombé suite à un malaise?
- Un membre de votre famille proche (parents, frères, sœurs, enfants) est-il décédé subitement avant l’âge de 50 ans?
- Un médecin vous a-t-il déjà prescrit des médicaments pour la tension artérielle ou pour le coeur?
- Avez-vous connaissance d’une condition pour laquelle vous ne devriez pas faire d’activité physique sans un avis/supervision médicale?
Je m’entraîne régulièrement et je me prépare pour une course (marathons, cyclosportives, semi-marathons, 20km, 10km, trails, etc.) et/ou souhaite m’évaluer et obtenir des informations sur mes capacités et mon entraînement.
Prenez rdv dans notre centre pour un test d’effort avec mesure VO2max (calcul du débit maximum d'oxygène consommé lors d'un effort) sur tapis ou vélo afin de vous évaluer et de poser les bases de la structure de votre entraînement.
Prenez rdv dans notre centre pour un test d’effort avec mesure VO2max (calcul du débit maximum d'oxygène consommé lors d'un effort) sur tapis ou vélo afin de vous évaluer et de discuter de la structure de votre entraînement.
A qui cela s’adresse ?
A toute personne désirant un plan d’entraînement personnalisé et adapté à sa condition physique, comme par exemple : un plan d’entraînement pour préparer une course, s’entraîner au fitness (cardio, prise de masse musculaire), débuter la course à pied ou une activité physique pour la santé, etc.
Nos conseils :
- Si vous pratiquez un sport d’endurance et que vous vous préparez pour une course: prenez rdv dans notre centre pour un test d’effort avec mesure VO2max (calcul du débit maximum d'oxygène consommé lors d'un effort) sur tapis ou vélo afin de vous évaluer et de discuter de la structure de votre planification. Par la suite, un plan d’entraînement de 3 mois peut vous être proposé.
- Si vous désirez obtenir un plan d’entraînement pour un sport d’endurance (ex: course à pied ou vélo) basé sur des intensités très précises, nous vous conseillons de vous inscrire à un test d’effort.
- Si vous désirez simplement un plan pour vous guider dans votre entraînement, prenez rdv dans notre centre pour une consultation « Suivi et conseil d’entraînement ». Nous discuterons de votre routine d’entraînement et de vos objectifs. Par la suite, un plan d’entraînement peut être programmé.
Si des symptômes se font ressentir à l’effort, consultez en premier lieu un médecin de notre centre. C’est lui qui décidera si un test d’effort médical (ECG d’effort) ou un examen des volumes pulmonaires (spirométrie) est nécessaire. Si le médecin estime qu’il n’y a pas d’examens médicaux supplémentaires à faire, un test d’effort avec mesure VO2max sur tapis ou vélo peut être réalisé. A noter que les ECG d'effort se réalisent uniquement sur vélo afin d'obtenir une bonne qualité de signal.
Prenez rdv dans notre centre pour une consultation avec l’un de nos médecins qui lui, décidera si un test d’effort médical (ECG d’effort) est nécessaire. Si un test d’effort médical n’est pas nécessaire, un test d’effort avec mesure VO2max (calcul du débit maximum d'oxygène consommé lors d'un effort) sur tapis ou vélo peut être réalisé à titre de bilan de condition physique. A noter que les ECG d'effort se réalisent uniquement sur vélo afin d'obtenir une bonne qualité de signal.
Prenez rdv dans notre centre pour le test correspondant à vos besoins (test d’effort avec mesure VO2max ou un test de force/puissance) afin de vous évaluer et de discuter des résultats.
Prenez contact soit par mail, soit par téléphone et après discussion, nous déciderons du type d’évaluation à effectuer (021 314 94 06 ou e-mail ).
N’hésitez pas à contacter notre centre (021 314 94 06 ou e-mail) pour des demandes d’évaluations particulières ou un package de suivi médico-sportif. Nous nous ferons un plaisir de vous proposer une solution adaptée à vos besoins (pour groupes, clubs, sélections ou athlètes individuels
- Ces prestations hors-médicales ne sont pas remboursées par l’assurance de base. Certaines complémentaires prennent en charge la totalité ou une partie de ces prestations. Renseignez-vous auprès d’elles. Les consultations réalisées par un médecin et les tests d’effort médicaux (ECG d’effort) sont pris en charge par l’assurance maladie.
- Ces conseils ne sont que des propositions générales basées sur les demandes fréquentes que nous recevons. La forme et les besoins de chaque patient dépendant de sa situation particulière, nous nous tenons bien entendu à votre disposition pour discuter de vos demandes et besoins spécifiques.
